一般來說為了預(yù)防甲狀腺增生的問題，通常要適當(dāng)?shù)难a充一些含碘的食物，另外要注意定期到醫(yī)院做好復(fù)查，了解有沒有甲狀腺相關(guān)的疾病，如果目前身體不適的話，建議到醫(yī)院就診看一看，然后再考慮治療。
      

      預(yù)防甲狀腺增生應(yīng)該停止吸煙：香煙氣體中含有各種毒素，這些毒素對甲狀腺危害非常的大，可以引發(fā)易感人群的甲狀腺疾病；不要吃太多黃豆：黃豆是一種有爭議的營養(yǎng)素，特別是在你的甲狀腺健康方面；補充硒：硒可降低患有橋本氏病的人群中的甲狀腺抗體水平。