曬黑如何變白，恢復(fù)正常膚色
健康咨詢描述： 當(dāng)兵的時(shí)候曬黑了，如何變白一點(diǎn)。有沒(méi)有什么好的辦法
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嗯，這種的話日常一定要注意防曬，可穿一些長(zhǎng)袖啊，可在外表皮膚涂抹一些防曬霜，另外的話，日常多飲用一些牛奶，或者增白的護(hù)膚品，這個(gè)時(shí)間久一點(diǎn)，就會(huì)變回來(lái)的
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如果不是天生的黑皮膚，只是紫外線照射引起的，這個(gè)一般隨著皮膚的新陳代謝會(huì)慢慢恢復(fù)原色，不用過(guò)于擔(dān)心，平常注意做好防曬措施，可以涂防曬霜，穿上防曬裝。
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你的問(wèn)題，考慮上述情況，太陽(yáng)曬黑的情況，建議可以外涂美白護(hù)膚產(chǎn)品，做做面膜，出門(mén)注意做好防護(hù)措施，還可以做做光子嫩膚，生活作息規(guī)律，不要熬夜勞累過(guò)度了，多喝白水多休息，多吃新鮮的蔬菜水果，飲食清淡，戒食辛辣刺激性食物
以上是對(duì)“曬黑如何變白，恢復(fù)正常膚色”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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