你好，根據(jù)描述的情況，年輕人腳踝扭傷多年，x光片骨頭沒事，應(yīng)該是軟組織韌帶的損傷，如果局部活動(dòng)受限無力或者走路不舒服的話，建議擇期去正規(guī)醫(yī)院骨科就診，必要時(shí)進(jìn)行腳踝部的核磁共振檢查，明確損傷組織的情況，然后對(duì)癥治療，平時(shí)避免過度用力，每晚睡覺前熱水泡腳15~20分鐘，改善足部的血液循環(huán)，對(duì)損傷組織的修復(fù)是有幫助的
      

      最近可以用溫水泡腳，也可以用中藥紅花泡腳，觀察一段時(shí)間看看，盡量減少活動(dòng)，吃點(diǎn)兒消炎止痛藥雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，如果癥狀不能緩解，那么可以到醫(yī)院檢查踝關(guān)節(jié)核磁共振，如果有必要也可以手術(shù)治療。
      
      以上是對(duì)“腳踝扭傷多年，拍片骨頭沒事，軟組織韌帶損傷”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！