指導(dǎo)意見:
血糖低的時候如果身邊有葡萄糖,是最好的糖,因為葡萄糖能夠快速的吸收入血,糾正低血糖。當然可能平常身邊很少預(yù)備葡萄糖,可能有其他的像點心、糖果、飲料、冷飲,都可以在低血糖的時候吃,幫助快速吸收糾正低血糖??梢允秤蔑灨?、飲料、巧克力。對于應(yīng)用強力降糖藥物,或者注射胰島素的,口袋里帶點食物,以預(yù)防更嚴重的癥狀出現(xiàn)。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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