我今年18歲還可以長(zhǎng)高嗎
男 | 18歲 2021-06-14 20:00:47
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健康咨詢描述： 我今年18歲不到一米七想長(zhǎng)高服用仁和溢健源牌賴氨酸?；撬嵊杏脝嵘厦娴木S生素c是否超標(biāo)了吃一個(gè)月有效果嗎有副作用嘛
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2022-10-31 21:52:00 我要投訴
18歲左右了，還是可以再增高的，現(xiàn)在正處于青春期，也就是第二個(gè)生長(zhǎng)高峰期，每個(gè)人的生長(zhǎng)階段是不一樣的，只要自己多吃一些高蛋白，高熱量的食物，睡覺前多喝牛奶，口服點(diǎn)葡萄糖酸鈣口服液，多注意些牽引的運(yùn)動(dòng)，關(guān)鍵是要堅(jiān)持在短時(shí)間內(nèi)肯定會(huì)增高的，男孩可以長(zhǎng)到20到25歲左右
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