第1個就是加用一個止痛的藥物，比如說布洛芬。酮洛芬等等。這些可以緩解這個疼痛，然后幫助睡眠。當(dāng)然這個就是說我們一定要就是知道痛經(jīng)是一個生理的反應(yīng)，一定不要太緊張，然后休息的時間要足夠，然后平時就是是不是經(jīng)期的時候要適當(dāng)?shù)腻憻?，然后增強體質(zhì)。
      

      你好，你描述的癥狀屬于明顯的痛經(jīng)的癥狀了，痛經(jīng)的原因比較多。多喝一些紅糖水，暖宮活血止痛的作用，也是需要去醫(yī)院檢查一下，因為你描述的癥狀，其他原因也會出現(xiàn)。檢查后對癥調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，你的情況為月經(jīng)期間腹痛，惡心，頭暈，出汗的表現(xiàn)，考慮系痛經(jīng)導(dǎo)致的，
      指導(dǎo)意見：
      大多數(shù)痛經(jīng)都是由于宮寒引起氣滯血瘀所致，建議經(jīng)期注意保暖，喝生姜紅糖水，少吃生冷寒性食物，多吃溫性水果如桂圓，荔枝，芒果，榴蓮等，痛的厲害可適當(dāng)服用止痛藥，若仍未緩解，嚴(yán)重痛經(jīng)可導(dǎo)致暈厥，建議及時到婦科就醫(yī)。
      
      以上是對“月經(jīng)痛的睡不著怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！