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坐久了腰疼怎么辦？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-15 15:14:13 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 坐久了腰疼怎么辦？

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張春雷
張春雷 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療四肢骨折，頸椎病，腰椎間盤突出，膝關(guān)節(jié)骨性 幫助網(wǎng)友：29395
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2021-06-15 15:39:15 我要投訴

      年輕人，年輕人腰痛，一般情況下都是因?yàn)椴粎⒓舆\(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)腰部的肌肉發(fā)炎、勞損等情況，拍X光片也看不出來特殊的一些情況。這部分建議給予有氧運(yùn)動(dòng)，也就是喘氣和出汗的運(yùn)動(dòng)有非常好的結(jié)果，可以做一些理療也有非常好的結(jié)果，非常嚴(yán)重的可以吃點(diǎn)消炎藥物，
      

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