補(bǔ)充睪丸酮激素要吃動(dòng)物內(nèi)臟。適量吃一些動(dòng)物的心臟腸等內(nèi)臟,能促進(jìn)膠原細(xì)胞分裂和成熟。女性睪丸酮偏低,多進(jìn)食含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物就可以了。生活中可以多吃一些黑色食物,堅(jiān)果,以及含有精氨酸或新元素的食物。
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