一般情況下啊，如果月經(jīng)不正常的話，我建議你到月經(jīng)過后，去中醫(yī)門診，看一看是否能夠調(diào)理一下，按照你所說的這種癥狀，出現(xiàn)了血跡，不一定就是月經(jīng)不正常，有可能是其他的癥狀導(dǎo)致的近期要多注意觀察不要做性生活

      病情分析：
      5月14號最后一次月經(jīng)，然后上個(gè)月是運(yùn)動(dòng)了幾天，然后你6月11號這是正常來月經(jīng)的，應(yīng)該停止運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      15號一天沒有，15號晚上做了運(yùn)動(dòng)，又有出血，今天又出血，你先順其自然觀察，有出血期間盡量不要運(yùn)動(dòng)，兩三天沒有了就沒事的