耳鳴是指感覺耳朵里面一直有聲音在吵鬧,讓人頭疼、難受的現(xiàn)象。耳鳴主要是中耳炎等耳部疾病、心腦血管疾病、鼻咽癌、肝腎病、神經(jīng)衰弱等都會引起耳鳴。常見的治療耳鳴的按摩方法有用拇指按摩聽宮穴和翳風(fēng)穴兩側(cè),感覺到酸脹就可以了,還可以食指在前,拇指后貼耳根部。用拇指和食指揉捏耳垂,手掌摩擦起熱后掌心對著二道,四指貼在耳后緩慢按摩等手法也可以緩解耳鳴的癥狀。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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