像你這種情況是頭皮屑，建議你可以日常，勤加清洗頭部，提高清洗頭部的頻率，另外日常飲食要以清淡為主，避免吃一些辛辣刺激性的食物，多注意休息，盡量避免熬夜。另外可使用一些去屑類的洗發(fā)露
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，這種情況一般是由于脂溢性皮炎引起的，是一種常見的皮膚病，與油脂分泌旺盛有關(guān)系，容易出現(xiàn)頭屑。要注意飲食控制，不要吃辛辣刺激性食物，可以使用二硫化硒洗頭，口服胱氨酸片。