長時間過度頻繁的手淫能夠引起腎虛陽痿早泄等,建議你可以吃點補(bǔ)腎的中成藥物進(jìn)行調(diào)理,也可以吃點他達(dá)拉非片,不吃辛辣刺激性的食物,戒煙戒酒,多吃一些牛肉,羊肉,枸杞子,腎臟,韭菜,桑葚等。性生活適度,手淫不要過于頻繁,每月不應(yīng)該超過兩次,堅持做深蹲提肛的運動,不要熬夜,保持心情舒暢,積極的配合治療。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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