孕晚期隨著胎兒增大，孕婦的腰背部負擔比較重，生完孩子之后，身體又比較虛弱，這個時候如果有受涼或者勞累的話，也容易出現腰部的疼痛，所以做完月子之后出現腰背部的酸痛，這種情況首先考慮是勞累導致的，建議先以休息為主，盡量少抱孩子，可以適當腰背部的功能鍛煉或者進行腰背部的熱敷。
      

      做完月子以后出現腰酸背痛的癥狀可能是腰肌勞損引起的可能是因為月子期間長時間臥床沒有活動導致肌肉勞損也有一部分原因可能是因為受涼或者姿勢不正導致的，可以用熱毛巾熱敷，適當的按摩?？梢跃徑獍Y狀。