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高建軍 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 泌尿生殖系統(tǒng)疾?。貉装Y，結(jié)石，腫瘤，男性不育
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2021-06-19 11:42:11 我要投訴
前列腺增生的患者可以自己做保健操來(lái)預(yù)防和治療，首先就是揉按小腹，可以順時(shí)針揉按小腹部力度適當(dāng)，也可以揉按會(huì)陰部，也就是陰囊、肛門(mén)之間的位置，平時(shí)可以積極參加戶(hù)外活動(dòng)，比如散步、慢跑、打太極，打乒乓球等，不要?jiǎng)×一顒?dòng)。
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