強(qiáng)迫癥失眠怎么辦呢

女 | 0個(gè)月 2021-06-19 11:11:53 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：強(qiáng)迫癥失眠怎么辦呢

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龐吉成淄博市婦幼保健院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥，焦慮癥，抑郁癥，雙相障礙，強(qiáng)迫癥，恐怖幫助網(wǎng)友：2558

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2021-06-20 18:08:07 我要投訴

患者首先應(yīng)到醫(yī)院檢查排除一些器質(zhì)性病變，以防延誤病情。對(duì)于強(qiáng)迫癥引起的失眠，患者可通過(guò)藥物及心理治療緩解強(qiáng)迫癥癥狀，以此減輕不良情緒，改善睡眠?；颊卟灰^(guò)度緊張，要放松心情順其自然，培養(yǎng)生活規(guī)律，白天盡量多活動(dòng)，睡前可通過(guò)泡腳、聽(tīng)音樂(lè)放松心情，營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境幫助患者進(jìn)入睡眠

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀(guān)體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>