內(nèi)分泌失調(diào)吃什么飯好得快
保密 | 0個(gè)月 2021-06-19 14:31:42
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健康咨詢描述： 內(nèi)分泌失調(diào)吃什么飯好得快
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2021-06-19 16:00:59
指導(dǎo)意見：
患者出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況，應(yīng)該注意從飲食方面進(jìn)行調(diào)節(jié)。首先，可以適當(dāng)多吃一些綠葉蔬菜調(diào)節(jié)，比如可以吃油菜、菠菜、芥藍(lán)、油麥菜等蔬菜。其次可以適當(dāng)吃一些粗糧，比如可以多吃燕麥、蕎麥、玉米、紅薯等，可以起到保持大便暢通的作用。最后，可以在日常生活中多吃一些含維生素e豐富的食物，比如蜂蜜、核桃、花生、瓜子、芝麻等食物。
疾病百科| 內(nèi)分泌失調(diào)
掛號(hào)科室：婦科、中醫(yī)科
溫馨提示：
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)。
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