病情分析：想要預(yù)防得白內(nèi)障，就要加強對眼睛的養(yǎng)護。建議平時要避開紫外線的刺激，因為這對晶體損害較大，照射時間愈長，患白內(nèi)障的可能性愈大。同時要注意眼睛局部的清潔，飲食方面多吃富含維生素的食物。
      

      預(yù)防白內(nèi)障首先要保持好的用藥習慣，避免組織太早的老化，所以不能受到刺激，也不能經(jīng)常去看強光。還要遠離紫外線，出門的時候可以戴上墨鏡。上了年紀之后也要預(yù)防一些不好的疾病，比如糖尿病或者是高血壓。平時也需要加強體質(zhì)，預(yù)防一些原發(fā)病，比如高血壓、高血脂或者是高血糖，因為這些疾病很有可能會引發(fā)白內(nèi)障。