中醫(yī)失眠的鑒別診斷,對(duì)于因血不足引起的失眠會(huì)出現(xiàn)多夢(mèng),心悸氣短心煩五心煩熱,表現(xiàn)為舌紅少苔或者苔黃少津脈細(xì)數(shù),心脾兩虛引起的會(huì)出現(xiàn)多夢(mèng),神疲乏力,少氣懶言便湯舌體胖脈細(xì)弱,肝郁氣滯引起的會(huì)引起失眠多夢(mèng),心煩焦慮不安,胸脅脹痛,暴躁易怒,痰熱內(nèi)擾引起的失眠,會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng),急躁心煩,心中懊惱口苦,惡心欲嘔困倦。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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