健康咨詢描述: 18年開始失眠多夢,持續(xù)了兩年多,最嚴重的時候一整晚睡不著覺,很困,也不能閉眼,一閉眼就開始噩夢連連,問過醫(yī)生,說是神經(jīng)衰弱,總吃藥,現(xiàn)在好多了,但一個人待著還是不行?,F(xiàn)在最主要的是越來越不想與人交際,不想認識新的人結(jié)交新的朋友,不愿與人聊天。我知道這個狀態(tài)不對,可是我就是不想。對以前喜歡的都開始不感興趣了,特別敏感多疑。最近看見跑的很快的車就想往上撞,看見河就想跳進去。我知道不行,可內(nèi)心總有一股勁兒催促我這樣,我是不是心理不正常了?
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,可能是長時間神經(jīng)衰弱,睡眠質(zhì)量不好,心理和精神過度壓抑導(dǎo)致心理問題的。
指導(dǎo)意見:
建議平時應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習慣或規(guī)律服用藥物,學會調(diào)節(jié)自己心態(tài),多戶外參加集體活動,把心里面壓抑事情全部釋放出來,學會自我進行調(diào)節(jié)自己心態(tài),必要時咨詢心理醫(yī)生的指導(dǎo)治療。
請問我需要去醫(yī)院看看再拿藥嗎?自己不管的話能好嗎?
可以到醫(yī)院先咨詢,然后再醫(yī)生指導(dǎo)下進行調(diào)理如果不能及時治療可能加重病情。
病情分析:
你好,造成你這種情況的原因有很多,首先考慮存在情緒上的困擾,事物刺激等引起的緊張焦慮抑郁,同時也與你睡眠質(zhì)量下降,引起神經(jīng)衰弱,生物鐘紊亂存在一定的關(guān)聯(lián)!另外,不排除存在其他器質(zhì)性病變造成的影響
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,不要強化問題思慮過度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果,對癥治療,另外注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,調(diào)整睡眠質(zhì)量,睡前喝杯熱牛奶,泡個熱水澡,做做放松訓(xùn)練,盡量不要熬夜,白天適當?shù)膽敉饣顒?,勞逸結(jié)合,給自己積極的暗示和鼓勵,慢慢看看效果
請問我的情況嚴重嗎?嚴重的話我再去醫(yī)院
這種情況考慮最好到正規(guī)的心理咨詢機構(gòu)進行檢查后對癥治療
病情分析:
通過您的描述,可以感受到您目前的壓抑委屈,煩躁,無力,你總是喜歡安靜,不愿與人交際,這更多的是社交恐懼,跟您的焦慮抑郁有很大的關(guān)系,而且有想往車上撞的沖動,其實這更多的有強迫同時又是由于抑郁情緒導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
初步認為您目前處于焦慮抑郁狀態(tài),建議你放松心情轉(zhuǎn)移注意力,嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴,同時也建議你,讓家人帶你去當?shù)卣?guī)精神??漆t(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療
以上是對“多夢易激怒啥也不感興趣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
白天挺正常,一到晚上就不行。這種情況嚴重嗎?
您說一到晚上就會出現(xiàn)這種不適的感覺,這并不能判斷到底嚴重與否,而是要根據(jù)您具體的情況來具體診斷
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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