缺鐵性貧血該平時吃點什么？　

保密 | 0個月 2021-06-22 17:04:16 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：缺鐵性貧血該平時吃點什么？　

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2021-06-22 20:18:03

你好，根據(jù)您的描述，缺鐵性貧血患者平時飲食注意多吃鐵含量高的食物，比如瘦肉，菠菜，豬肝，豆制品等，平時注意營養(yǎng)均衡，也可以多吃一些紅棗阿膠，以及蛋白質(zhì)含量高的牛奶雞蛋。

黃衛(wèi)清江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 治療高血壓,甲亢以及消化系統(tǒng),冠心病幫助網(wǎng)友：16166

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2021-06-22 17:08:09 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      缺鐵性貧血可以多吃一些動物的肝臟以及瘦肉，其中的鐵含量比較高，而且容易被人體吸收，其次是蛋黃、堅果類的食物，某些蔬菜，如菠菜、金針菇、圣女果、胡蘿卜中也含有豐富的鐵，但是吸收率相對要低一些，除了食療之外，還可以配合藥物治療，如服用鐵劑和維生素c

掛號科室：血液內(nèi)科

溫馨提示：
注意對引起貧血的病因的防治。

貧血是指人體外周血紅細胞容量臧少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。由于紅細胞容量測定較復(fù)雜，臨床上常以血紅蛋白（Hb）濃度來代替。我國血液病學(xué)家認為在我國海平面地區(qū)，成年男性Hb<120g... 更多>>

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