健康咨詢(xún)描述: 缺鐵性貧血該平時(shí)吃點(diǎn)什么?
你好,根據(jù)您的描述,缺鐵性貧血患者平時(shí)飲食注意多吃鐵含量高的食物,比如瘦肉,菠菜,豬肝,豆制品等,平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡,也可以多吃一些紅棗阿膠,以及蛋白質(zhì)含量高的牛奶雞蛋。
指導(dǎo)意見(jiàn):
缺鐵性貧血可以多吃一些動(dòng)物的肝臟以及瘦肉,其中的鐵含量比較高,而且容易被人體吸收,其次是蛋黃、堅(jiān)果類(lèi)的食物,某些蔬菜,如菠菜、金針菇、圣女果、胡蘿卜中也含有豐富的鐵,但是吸收率相對(duì)要低一些,除了食療之外,還可以配合藥物治療,如服用鐵劑和維生素c
溫馨提示:
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。
用于缺鐵性貧血。...[說(shuō)明書(shū)]
用于預(yù)防和治療因維生素與礦物質(zhì)缺乏所引起的各種疾...[說(shuō)明書(shū)]
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