胃不好養(yǎng)胃可以適當?shù)某砸恍┬∶字嗷蛘呒t薯，也可以適當?shù)暮纫恍┡Ｄ袒蛘咚崮?，能夠起到保護胃腸粘膜作用，同時具有健脾開胃作用，可以緩解胃不好引起的癥狀。比如胃痛和食欲下降，也可以改善惡心和嘔吐等癥狀，其中含有的營養(yǎng)物質(zhì)豐富，能夠滿足消耗所需的維生素和礦物質(zhì)。
      

      指導意見：
      您好：胃不好平日注意飲食規(guī)律，不能暴飲暴食，也不能過飽過饑，不要吃辛辣刺激生冷過甜過酸的食物，禁止飲酒，不喝濃茶，咖啡，碳酸飲料，要少吃多餐，細嚼慢咽，吃細軟，易消化的食物，可以吃小米粥，大米粥，山藥粥，面湯，面條，發(fā)面饅頭，以及新鮮的蔬菜水果，一定要養(yǎng)成良好的生活飲食習慣。
      

      對于胃不好的患者來說，平時一定格外注意一下，選擇一些容易消化以及清淡的食物，特別是早飯，一定要喝一些粥類，或者是吃一些爛面條等，避免吃生冷油膩不易消化的食物。
      
      以上是對“胃不好吃什么東西養(yǎng)胃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！