病情分析：
      引起失眠的原因有很多，生理原因有神經(jīng)衰弱等等，心理原因可能和你之間的壓力，或者是過于焦慮有關系，你要先判斷你屬于哪一種
      指導意見：
      如果總是感到焦慮的話，是會對你的睡眠產(chǎn)生一定影響，建議睡前一定要放松身心，可以做一些適當?shù)腻憻挘翱梢月犚恍┦婢彽母枨?br />      

      病情分析：
      17歲男孩，失眠好久，晚上睡不著，每天熬到深夜，到了晚上總是感覺焦慮，希望得到有效的解讀，能夠讓自己身心健康快樂起來
      指導意見：
      遇到這樣的情況，的確是讓人感到不舒服，需要了解的是，現(xiàn)在你的職業(yè)身份是什么樣子呢？是否晉級有重要事件，影響了你的情緒，然后影響了睡眠，再進一步形成了不良循環(huán)，如果是學生，可以有必要每天增加半小時左右的健身鍛煉時間，然后有必要接受心理輔導訓練
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在一定的睡眠質(zhì)量下降引起的神經(jīng)衰弱，生物鐘紊亂，失眠多夢等問題，同時也與你受到事物刺激，存在心理陰影，精神壓力過大，強迫思維有關！
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題，思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結果對癥治療，同時注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，調(diào)整睡眠質(zhì)量，睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓練，盡量不要熬夜，白天適當?shù)膽敉饣顒?，調(diào)整身心，看看效果！
      
      以上是對“失眠好久了想問問醫(yī)生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，17歲男生晚上睡不著覺，每天熬到深夜，到了晚上總是感覺焦慮，考慮是心理或精神因素的原因。
      指導意見：
      建議平時應該合理安排自己學習和休息，合理膳食營養(yǎng)平衡，多戶外參加集體活動，把心里面擔心，壓抑事情告訴自己父母，學會自我進行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，希望父母可以給自己多一些幫助或關心，必要時在醫(yī)生指導下吃安神補腦液進行調(diào)理睡眠。