性功能障礙不是靠鍛煉提高的。鍛煉身體只能增加肌肉的能量與性功能無關(guān)，性功能是身體的血流問題，所以不能靠鍛煉解決問題，性功能需要避免性功能的病因才能緩解，比如說不能手淫，不能有心理因素影響
      

      性功能障礙是指性欲性興奮，性高潮任何一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)異常，對于性功能障礙的治療，首先是祛除一些危險因素，比如說保持良好的生活習(xí)慣，避免吸煙飲酒，而且還要保持良好的夫妻感情，并且積極治療各種慢性疾病，包括糖尿病高血壓等。