茄子含哪些營(yíng)養(yǎng)元素？
男 | 0個(gè)月 2021-06-26 16:30:04
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健康咨詢描述： 茄子含哪些營(yíng)養(yǎng)元素？
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2021-06-26 16:56:29 我要投訴
茄子在蔬菜里還有營(yíng)養(yǎng)成分是比較豐富的，含有豐富的鈣、鐵、磷等多種營(yíng)養(yǎng)成份，含有蛋白質(zhì)，維生素，礦物質(zhì)等微量元素。茄子里還含有龍葵堿的成份，能促進(jìn)消化，調(diào)理胃腸道，還可以降低血液中膽固醇等作用，合理適量的食用，有利于身體的健康。
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