妊娠紋一旦出現(xiàn)就不會(huì)消失，只會(huì)變淡。因此對(duì)于出現(xiàn)了妊娠紋的產(chǎn)婦，可以通過生活的護(hù)理或者是治療來淡化妊娠紋。常用的方法包括以下幾點(diǎn)，第一個(gè)就是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)恢復(fù)皮膚的彈性，要想淡化消失妊娠紋，就必須要讓皮膚慢慢的修復(fù)，恢復(fù)皮膚的彈性，這個(gè)時(shí)候可以通過長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)鍛煉來進(jìn)行淡化妊娠紋，比如說像瑜伽、游泳、慢跑等等，對(duì)于皮膚彈性恢復(fù)等都是有一定幫助的。另外運(yùn)動(dòng)的話呢還可以幫助瘦身減肥，不失為一個(gè)好的方法。第二就是調(diào)理飲食，妊娠紋的去除以認(rèn)識(shí)我們的去除與飲食護(hù)理也有一定的關(guān)系，，建議多吃一些富含維生素的，多吃一些富含蛋白質(zhì)的一些食物，還包括一些富含維生素、c維生素e的一些食物，能夠提升皮膚的活力。增加皮膚的彈性，那么對(duì)淡化妊娠紋也是有一定幫助的。第三點(diǎn)最重要的也是最有效的就是進(jìn)行治療。如果妊娠紋對(duì)日常生活造成了嚴(yán)重影響，那么可以到醫(yī)院進(jìn)行治療。常見的一些治療方法包括激光、化學(xué)、剝脫、射頻、微針，還有一些藥物導(dǎo)入等等。