干眼癥的人往往適合吃富含維生素a的食物的，例如雞蛋以及南瓜和菠菜等。還可以食用富含胡蘿卜素的食品，其中豐富的屬于胡蘿卜，也可以補充適量的魚肝油的，以上通常是飲食中需要注意的所有事項的。
      

      患上干眼癥的情況建議你可以多吃菠菜等食物，這樣的話，是能夠有效的緩解你的眼部出現(xiàn)干澀的狀況的。而現(xiàn)在的人們之所以眼部出現(xiàn)干澀，主要是由于長期用眼而造成的眼部疲勞，因此建議你在平時的時候應(yīng)該盡量的避免過度用眼