你好，這種情況如果有性生活史的話，建議首先需要排除一下有沒有懷孕的情況，可以查個早孕試紙也可以查個血HCG排除一下，如果是懷孕的話，那么這次就應(yīng)該不是正常的月經(jīng)，另外如果在經(jīng)期過食辛辣刺激性的食物和生冷的食物也會影響月經(jīng)。
      

      你好，月經(jīng)受到好多方面因素影響，勞累，熬夜，生氣，著急，緊張焦慮，環(huán)境變化，受寒，進食少等都可能導(dǎo)致月經(jīng)改變。如果之前有過性生活，首先排除懷孕的可能。如果不是懷孕，那現(xiàn)在再次有出血，有可能是因為沒有忌口，吃的比較辛辣刺激，寒涼有關(guān)?？梢苑弥寡?，比如葆宮止血顆粒，云南白藥膠囊等，如果出血還是量多，建議到醫(yī)院查彩超。
      

      病情分析：
      你好，女生在例假期間一定要注意忌口，尤其是不能吃寒涼的食物，少吃辛辣的食物才可以
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在的情況如果還有出血的情況下，那么首先注意飲食，注意腹部保暖的情況下可以再觀察一下，如果從距離來例假開始并沒有超過10天，可以看下次的例假是否規(guī)律再做打算
      
      以上是對“月經(jīng)10天了都沒干凈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！