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2021-06-27 16:10:55 我要投訴
在減肥期間可以適當?shù)某砸恍┘t薯，但是要注意營養(yǎng)物質合理均衡的攝入，避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，影響了身體的健康狀態(tài)，可以多吃一些新鮮的蔬菜，雞肉，牛肉。魚肉都是可以吃一些的
2021-06-27 15:29:00 我要投訴
紅薯是我們日常生活中比較常見的一種食物水，五谷雜糧，營養(yǎng)豐富，具有一定的減肥效果，但是并不能天天吃紅薯或者是只吃紅薯減肥，要想做到真正的減肥，還是要通過飲食治療，包括營養(yǎng)均衡合理搭配。
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