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2021-06-27 22:00:13 我要投訴
出汗多的話，會(huì)分泌大量的代謝物質(zhì)，各種毒素也隨之產(chǎn)生，第二個(gè)明顯的好處就是出汗可以減肥，在眾多減肥方法中，體育鍛煉無疑是最有效的，因?yàn)楫?dāng)人體進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，并達(dá)到一定強(qiáng)神脂肪便會(huì)燃燒，轉(zhuǎn)化成熱量，通過汗液排出體外，出汗可以控制高血壓，這一點(diǎn)鮮有人知。
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