醫(yī)生回復區(qū)
2021-06-28 05:53:06 我要投訴
多做運動，可以瘦大腿的，可以選擇自己喜歡的方式來進行，堅持鍛煉身體，營養(yǎng)物質合理均衡的承諾，避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，堅持自己的運動，一定會達到效果的
2021-06-28 05:48:17 我要投訴
內側的肉要減的話，那是年輕人才能做到的，鍛煉身體比如瑜伽，提示里面的側身位，這個鍛煉是要通過循序漸進，加大運動量才會有效的，另外鍛煉的時候，局部也可以外服幫我是局部出汗，多燃燒脂肪。
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