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有問必答網(wǎng)心理健康科 → 失眠,白天,晚上都睡不著

失眠,白天,晚上都睡不著

女 | 21歲 2021-06-29 06:33:47 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 最近這幾天不知道為什么天天失眠,怎么都睡不著一閉上眼睛就想上廁所,睜開眼睛又沒事,去上了廁所后躺著閉上眼睛一會兒又想上廁所,去廁所有時候又沒尿,有也不多就一兩滴,但是不去又非常的難受,是什么原因引起的?

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段東華
段東華 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛,婚姻,親子,青少年咨詢,職場人際交往等 幫助網(wǎng)友:8042
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2021-06-29 08:38:41 我要投訴

      病情分析:
      你呢都是睡不著,閉上眼睛呢也是沒有睡衣,然后還想去廁所去廁所呢,又沒有什么要,但是你總是如此反復(fù)折騰。
      指導(dǎo)意見:
      你這樣的年齡,那按理來說不應(yīng)該有入睡的困難,所以說只能說明你內(nèi)心里是有很多的情緒的,所以說才會發(fā)生這樣,這就需要你自我察覺一下自己內(nèi)心里到底是有什么樣的想法,可以嘗試著說出來。
      

王鈺
王鈺 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮障礙,強迫癥,人格障礙 幫助網(wǎng)友:2805
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2021-06-29 08:39:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述來看,你現(xiàn)在的這種情況,其實多部分原因都是由于心理因素導(dǎo)致的,過于焦慮,晚上睡覺前應(yīng)該去廁所,這件事情所以才會導(dǎo)致你不由自主的總想去廁所
      指導(dǎo)意見:
      同時你現(xiàn)在的這種情況也有強迫性思維,建議平時一定要試著放松自己的身心,尤其是睡前可以做一些放松訓(xùn)練,當(dāng)出現(xiàn)某些想法的時候,試著轉(zhuǎn)移自己注意力
      

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2021-06-29 08:42:22 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,屬于有膀胱炎或尿道炎。建議要去正規(guī)醫(yī)院查尿,常規(guī)做膀胱B超,排除泌尿系統(tǒng)炎癥。如果排除身體器質(zhì)性疾病,可能屬于心里因素。
      指導(dǎo)意見:
      如果泌尿系統(tǒng)炎癥成立,可以到藥店購買中成藥三金片,左氧氟沙星治療。三金片一日三次,一次三片,連服兩周。左氧氟沙星一日兩次,一次一片連服,一周左右。癥狀就會趨向好轉(zhuǎn)。平時要注意生活規(guī)律,不要熬夜,不要過度疲勞,要適量的多喝些水,飲食上忌辛辣油膩,防止再次復(fù)發(fā)。必要時要去醫(yī)院泌尿內(nèi)科就醫(yī)。
      
      以上是對“失眠,白天,晚上都睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2021-06-29 08:46:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,最近幾天天天失眠,一閉眼就想上廁所,一晚上會去好多次,但是又沒有多少,導(dǎo)致整晚都睡不好
      指導(dǎo)意見:
      白天會這樣嗎?如果白天也這樣,就去醫(yī)院檢查一下,看看是不是有泌尿系感染,如果沒有就去精神心理科就診,明確一下診斷,看看具體情況,再定如何治療
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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