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冬季養(yǎng)生飲食要注意什么？

男 | 0個(gè)月 2021-06-29 15:59:50 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 冬季養(yǎng)生飲食要注意什么？

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齊晨越
齊晨越 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，干燥綜合征，系統(tǒng)性紅斑狼瘡，強(qiáng)直 幫助網(wǎng)友：39122
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2021-06-29 16:12:53 我要投訴

      冬季是很多疾病的高發(fā)季節(jié)，比如呼吸道疾病，心腦血管疾病，所以養(yǎng)生很重要，要規(guī)律作息，按時(shí)服藥定期復(fù)查，另外要清淡飲食，不要吃太多油膩的食物，低鹽飲食為主，要規(guī)律生活，不要熬夜，適度的鍛煉。
      

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