怎樣有效防脫發(fā)

保密 | 0個月 2021-06-30 06:17:00 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：怎樣有效防脫發(fā)

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2021-06-30 11:22:04 我要投訴

想要改善脫發(fā)的情況要注意早睡早起不熬夜，因?yàn)榘疽箷铀倨ぶ置冢又孛摪l(fā)，一定要多運(yùn)動，運(yùn)動會增加血液循環(huán)有助于預(yù)防脫發(fā)，吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，因?yàn)楦缓鞍踪|(zhì)的食物可以促進(jìn)毛發(fā)形成角蛋白供給毛發(fā)營養(yǎng)，多服用一些含有維生素的食物。

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>