嬰兒曬太陽(yáng)的目的是預(yù)防佝僂病，也就是補(bǔ)充維生素D，因?yàn)殛?yáng)光中的紫外線能夠促使維生素D轉(zhuǎn)化為有活性的維生素D2、D3，從而更好地促進(jìn)嬰兒鈣劑吸收。但是陽(yáng)光中的紫外線和紅外線對(duì)皮膚有極強(qiáng)的殺傷力，所以曬太陽(yáng)要適度、適時(shí)。因?yàn)閶雰旱钠つw比較嬌嫩，所以在外出曬太陽(yáng)的時(shí)候，不能選擇紫外線太強(qiáng)烈的時(shí)候出去，最好是在早晨10點(diǎn)鐘左右，一次不能時(shí)間太長(zhǎng)，以15到30分鐘最好。曬太陽(yáng)時(shí)最好在嬰兒車(chē)內(nèi)，外加一個(gè)遮陽(yáng)傘，避免直曬。同時(shí)，嬰兒的眼睛不能直視紫外線，以防對(duì)視力有影響。