感冒期間或者平常的時(shí)候,都是可以曬一下太陽(yáng)的,曬一下太陽(yáng)對(duì)身體是比較好的,不但會(huì)感覺比較舒服,而且還能夠促進(jìn)鈣的吸收,增強(qiáng)身體的免疫能力,曬曬太陽(yáng)還可以補(bǔ)充維生素,但是在夏季的時(shí)候,不要接受太陽(yáng)的暴曬容易出現(xiàn)曬傷。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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