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2021-07-01 14:26:36 我要投訴
如果夏天有利于減肥的情況下，就是多吃蔬菜水果蔬菜的話可以吃些黃瓜有助于減肥，而且不要吃特別寒涼和刺激性的食物，注意飲食習慣的調理，多運動改善循環(huán)，不要吃特別油膩的。
2021-07-01 14:27:53 我要投訴
夏天多吃一些應季的蔬菜，對身體是有好處的，而且?guī)椭_到減肥的效果，生菜，芹菜都是可以的，要注意營養(yǎng)物質，合理均衡的攝入，避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況
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