健康咨詢描述: 昨天剛來月經(jīng),請問可以去爬山嗎?
來月經(jīng)期間是不可以去爬山的,爬山屬于劇烈運(yùn)動(dòng),月經(jīng)期間做劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)加速體內(nèi)的血液循環(huán),這樣可能會(huì)出現(xiàn)血量增多或者月經(jīng)經(jīng)期延長的癥狀,另外月經(jīng)期間盆腔充血也會(huì)出現(xiàn)腰酸下會(huì)流感或者下腹部疼痛的癥狀。
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