這種情況個(gè)人建議患者治療上，首先要注意采取合理的飲食和運(yùn)動(dòng)的方法和飲食上注意清淡，注意保持七成飽，同時(shí)建議觀眾要堅(jiān)持爬樓梯的運(yùn)動(dòng)，而且爬樓梯的時(shí)候最好一次能夠堅(jiān)持20分鐘以上，這樣就可以起到減輕體重的作用的。
      

      如果想要減肥，個(gè)人建議還是健康的減肥，這樣不至于反彈，不要相信什么偏方和隨便的吃藥，健康的減肥，必須從控制飲食開(kāi)始，積極的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果少吃，高熱量高脂肪的食物，另外要加強(qiáng)體育鍛煉，每天鍛煉一個(gè)小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉的方法可以多種多樣。