大多數(shù)的黑眼圈都是由于遺傳或者是由于睡眠不足以及應(yīng)用電子產(chǎn)品過(guò)度的原因而導(dǎo)致的，這種情況是需要在這幾方面應(yīng)當(dāng)要有所注意的，盡量避免熬夜，不要過(guò)度的應(yīng)用電子產(chǎn)品，可以適當(dāng)?shù)慕o眼部進(jìn)行保養(yǎng)。
      

      你可以用一些功能性的眼霜，另外平時(shí)一定要保證好睡眠，千萬(wàn)不要熬夜，否則的話(huà)都會(huì)影響到局部的血液循環(huán)，另外，你可以用一些面部刮痧呀，或者是按摩的手段來(lái)處理
      

      你好，黑眼圈的現(xiàn)象是和睡眠不足有關(guān)系的，一定不要熬夜，補(bǔ)充充足的睡眠，然后平時(shí)多喝些水，多吃些水果蔬菜，補(bǔ)充些營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充些黑米，核桃，紅棗，桂圓，補(bǔ)充氣血，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，然后可以涂抹眼霜，對(duì)眼周?chē)M(jìn)行輕輕的按摩，可以貼敷眼貼，補(bǔ)充眼部周?chē)乃?，各方面綜合調(diào)理一下。
      
      以上是對(duì)“黑眼圈嚴(yán)重怎么緩解?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！