健康咨詢描述: 初期內(nèi)分泌失調(diào)如何康復(fù)
指導(dǎo)意見:
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運動上入手,必要時輔以藥物治療,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。飲食上:食物應(yīng)多品種多變化,搭配合理,多吃蔬菜、水果,少吃油膩與刺激性食品,烹調(diào)用油以植物油為主。運動上面:平時按時作息,勞逸結(jié)合,控制夜生活,應(yīng)該積極的保證充足的睡眠。
治療內(nèi)分泌失調(diào)比較好的方法有以下幾種,第一藥物治療口服激素類藥物來調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào),這個是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥的,中藥治療服用補益沖人話與散結(jié)的中藥來調(diào)節(jié)內(nèi)部的新陳代謝是內(nèi)分泌功能得到恢復(fù)。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質(zhì)。
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