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睡覺(jué)時(shí)總是憋醒睡覺(jué)時(shí)總是憋醒啥原因

女 | 37歲 懸賞3個(gè)健康幣 2021-07-04 08:47:27 9人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 睡覺(jué)時(shí)總是憋醒每晚都做噩夢(mèng)白天沒(méi)精神是什么原因引起的

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-07-04 08:51:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,你的意思是睡覺(jué)的時(shí)候總是被尿憋醒對(duì)嗎。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,我們睡覺(jué)前都會(huì)小便一次,正常睡前是不喝水的,不知道你有沒(méi)有喝水的習(xí)慣,或者是晚餐習(xí)慣吃多汁的東西等,或者是出現(xiàn)一次被憋醒的情況后面就緊張了,緊張的確會(huì)產(chǎn)生尿液的,可以根據(jù)自己的時(shí)間情況調(diào)整調(diào)整,精神放松很重要。
      

趙建玲
趙建玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-07-04 08:53:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,每天晚上睡覺(jué)以后進(jìn)入睡眠狀態(tài),會(huì)憋醒的這種癥狀還是需要引起重視,積極做相關(guān)檢查來(lái)確診
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      對(duì)于你以上描述的這些癥狀,最主要的還是要考慮是不是有心臟肺臟?或者是鼻部的疾病存在?以建議你最好還是要去正規(guī)醫(yī)院做相關(guān)的檢查,比如心電圖,心臟彩超以及肺部CT,另外還需要進(jìn)一步的在耳鼻喉科做檢查來(lái)確
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2021-07-04 08:56:43 我要投訴

      病情分析:
      就你說(shuō)的這種情況,睡覺(jué)的時(shí)候總是變形,而且總是做噩夢(mèng),長(zhǎng)此以往,影響了你的睡眠質(zhì)量,對(duì)第二天的生活經(jīng)歷都會(huì)有一定的影響
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這樣的問(wèn)題的時(shí)候大部分都是這有所思,夜有所夢(mèng)的一些情景反應(yīng)給你造成的,這種夢(mèng)中的反映造成了這樣的結(jié)果,都是因?yàn)榘滋斓墓ぷ魃睿欠窨梢栽斐闪艘恍拷O造成的?
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)時(shí)總是憋醒睡覺(jué)時(shí)總是憋醒啥原因”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-07-04 08:58:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,考慮你的這種情況,存在一定的睡眠質(zhì)量下降引起的失眠多夢(mèng),生物鐘紊亂,神經(jīng)衰弱等問(wèn)題,造成白天的精神狀態(tài)不佳,同時(shí),也與你存在具體器質(zhì)性病變存在關(guān)聯(lián)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您放松心情,不要強(qiáng)化問(wèn)題,思慮過(guò)渡最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療,同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負(fù)面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,睡前喝杯熱牛奶,泡個(gè)熱水澡,做做放松訓(xùn)練,慢慢調(diào)整!
      

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-07-04 08:59:00 我要投訴

      病情分析:
      你每天晚上夜里做噩夢(mèng),白天沒(méi)精神,睡覺(jué)時(shí)總是憋醒,這種情況首先需要考慮是肝腎功能不好引起的,再有就是精神心理因素。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      晚上睡覺(jué)的時(shí)候總是被憋醒,感覺(jué)有便意,這種情況可能是腎功能不好,肝功能不好時(shí)容易做噩夢(mèng)。再有就是長(zhǎng)時(shí)間精神緊張,壓力大也容易做噩夢(mèng)。建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療,醫(yī)生會(huì)讓你做相關(guān)生理檢查并做一些心理量表,很可能需要吃些藥調(diào)整。
      

李麗
李麗 陽(yáng)信縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:9158
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2021-07-04 09:00:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,感覺(jué)自己在睡覺(jué)的時(shí)候總是會(huì)憋醒。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      不知道這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了,你是屬于什么體型,平時(shí)工作生活壓力大不大。首先建議你去醫(yī)院找醫(yī)生面診,有條件最好是做個(gè)睡眠多導(dǎo)圖。其次做身體方面的查體,比如做心電圖,你有沒(méi)有肥胖的問(wèn)題,第三,平時(shí)一定要加強(qiáng)體育鍛煉,運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力,減少夢(mèng)境,提高睡眠質(zhì)量。
      

劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-07-04 09:00:27 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,可能導(dǎo)致做噩夢(mèng)的原因很多,例如受到驚嚇或刺激、精神壓力過(guò)大、過(guò)于疲勞、不良的睡眠習(xí)慣影響等。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你盡量放松心態(tài),平時(shí)不要有太大的精神壓力,避免過(guò)于疲勞,不要受到驚嚇或刺激。晚上入睡前不要思慮過(guò)多,睡眠時(shí)不要俯臥,也不要仰臥時(shí)壓迫心臟或?qū)е潞粑粫?。睡前可以?tīng)一聽(tīng)輕音樂(lè)、喝一些熱牛奶、用熱水泡泡腳來(lái)幫助改善睡眠質(zhì)量。
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)時(shí)總是憋醒睡覺(jué)時(shí)總是憋醒啥原因”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

陳愛(ài)菊
陳愛(ài)菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2021-07-04 11:27:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,每晚睡眠過(guò)程中都會(huì)有被憋醒的狀況,并且有做噩夢(mèng)的狀況,請(qǐng)問(wèn)身體健康狀況有沒(méi)有問(wèn)題?是否經(jīng)過(guò)健康方面的體檢?有沒(méi)有心肺方面的疾患?平時(shí)精神心理壓力是否太大?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      人在睡眠過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)做夢(mèng)的狀況,這些夢(mèng)境通常與日常的生活思維工作學(xué)習(xí)等等相關(guān)聯(lián),如果總是做噩夢(mèng)的話,考慮你的精神心理壓力太大,需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,減輕壓力,心情放松。同時(shí)如果身體方面沒(méi)有問(wèn)題的話,睡覺(jué)過(guò)程中被憋醒,考慮與不良情緒有關(guān)系,需要就診醫(yī)院精神心理科給予明確診斷,給予相關(guān)治療。

2021-07-04 18:09 匿名追問(wèn)

心臟方面檢查過(guò)他沒(méi)什么問(wèn)題肺部也檢查過(guò)有一次突然呼吸困難送到急診了醫(yī)生診斷是神經(jīng)官能癥

2021-07-04 23:32醫(yī)生回答:

既然經(jīng)過(guò)身體健康方面的檢查,心肺都沒(méi)有什么問(wèn)題,但是出現(xiàn)呼吸困難,睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)憋悶等狀況,考慮是屬于神經(jīng)官能癥或者是焦慮癥,需要就診醫(yī)院精神心理科給予抗焦慮治療。

周春英
周春英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2021-07-04 11:44:46 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,晚上睡覺(jué)經(jīng)常被憋醒,一般是由于呼吸道不通暢,比如扁桃體肥大,枕頭枕得過(guò)高或過(guò)低。因?yàn)槠教苫匦难吭龆嘣黾有呐K負(fù)荷,也會(huì)引起呼吸困難。再就是血壓偏高,體質(zhì)比較肥胖,導(dǎo)致舌后墜也會(huì)阻塞呼吸道引起憋喘。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議首先去醫(yī)院做健康查體,比如做心電圖,測(cè)量血壓,檢查鼻腔、口腔有無(wú)異常等。平時(shí)晚上睡覺(jué)枕頭高低要合適,盡量采取側(cè)臥位,可以減少呼吸道阻塞的癥狀,如果身體過(guò)于肥胖,要注意生活規(guī)律,在飲食結(jié)構(gòu)上搭配合理,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,盡量的把體重降到理想的標(biāo)準(zhǔn)。
      

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