肋軟骨炎怎么鍛煉

保密 | 0個月 2021-07-04 16:52:40 2人回復來自

健康咨詢描述：肋軟骨炎怎么鍛煉

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2021-07-04 17:04:22 我要投訴

你好，建議要多休息，避免患側上肢高強度的劇烈運動和重體力勞動，防止肋軟骨的扭傷?；颊呖梢赃M行一些輕度的運動，比如太極拳、八段錦、游泳、騎車、登山等運動，對上肢以及肋軟骨影響較小。

王洪光海城正骨醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 腎小球腎炎，肺炎，胃炎，腸炎，小兒感冒，月經不調以幫助網友：25309

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2021-07-04 17:05:59 我要投訴

肋軟骨炎患者可以進行慢走或散步等身體活動?？梢宰鲆恍┬夭繑U張類的運動。如俯臥撐，仰臥起坐及引體向上等等?？梢岳蒙眢w抖動做一些抖動類的運動。提前堅持做對病癥的治療有很好的效果。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
經常開窗通氣，保持室內空氣新鮮，多參加體育活動，增強自身的抵抗力。

肋軟骨炎是一種常見的疾病，分為非特異性肋軟骨炎和感染性肋軟骨炎，臨床中最常見的是非特異性肋軟骨炎，可占到門診量的95%以上，是肋軟骨的非特異性、非化膿性炎癥，為肋軟骨與胸骨交界處不明原因發(fā)生的非化膿性... 更多>>

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