如果說論徹底性的話，肯定是手術(shù)治療比較徹底，但是我的建議是，只要保守治療有效果，能夠有效的緩解癥狀，那還是以保守治療為主，當保守治療無效，或者說癥狀比較重，反復發(fā)作，影響了你的日常生活，這種情況下最好去做手術(shù)治療。
      

      咨詢的情況如你所說，首先建議你臥床休息靜養(yǎng)，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸等治療，口服活血化瘀藥物，消腫止痛藥物觀察治療，效果不佳時采取牽引或手術(shù)治療。
      

      對于治療的效果，肯定是手術(shù)最徹底，一般來說保守治療3~6個月無效的情況下，可以考慮手術(shù)治療。保守治療的方法五花八門，也沒有哪一個確定有效果，你的時間確實有點長，可以考慮手術(shù)的。
      
      以上是對“腰間盤突出，不能久站久坐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！