你這個(gè)年齡如果以前沒(méi)有心臟方面的基礎(chǔ)疾病。而且近期也沒(méi)有說(shuō)是過(guò)度勞累，過(guò)度的熬夜。一般不太可能會(huì)出現(xiàn)猝死的情況。首先心臟不舒服跟休息不好就有直接的關(guān)系。還有就是精神過(guò)度緊張。首先要相信自己的年齡，自己的身體。20~30歲是身體狀態(tài)最好的年齡。首先不要過(guò)度的擔(dān)心。其次就是要放松心情，注意休息，不要看手機(jī)太久了，用眼過(guò)度也會(huì)眼睛疼痛。

      您好，出現(xiàn)這種情況首先不要緊張，放松心情，讓自已盡量保持平穩(wěn)的情緒。有可能是因?yàn)樽蛲砦葱菹⒑枚鴮?dǎo)致早搏的發(fā)生。早搏是生活中比較常見(jiàn)的一種心律失常，正常人由于熬夜壓力大，劇烈運(yùn)動(dòng)，喝濃茶咖啡等也會(huì)導(dǎo)致早搏癥狀的發(fā)生，誘因消除，癥狀也會(huì)隨之消失。建議平時(shí)要規(guī)律作息，勞逸結(jié)合。不要過(guò)于擔(dān)心。若出現(xiàn)頻繁的早搏癥狀，建議去醫(yī)院心內(nèi)科診治。

      病情分析：
      尊敬的患者你好，你感覺(jué)心臟跳動(dòng)不規(guī)律，睡眠質(zhì)量不好，你的癥狀屬于睡眠不足引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的敘述來(lái)看，你的癥狀平時(shí)注意休息少熬夜飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡盡量避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜低頭玩手機(jī)等，放松心情，每天堅(jiān)持鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力，觀察觀察看看，問(wèn)題不大。
      
      以上是對(duì)“救命啊醫(yī)生我這什么情況啊?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！