從你目前所描述的這些情況來看，你所提供的這兩副方劑分別都是起到補(bǔ)氣解郁安神的作用的。一般來說對(duì)于睡眠不好和情緒方面的問題都會(huì)有一定的緩解作用，如果你要是服用湯藥感覺不好的話，可以使用中成藥舒肝解郁膠囊試試。
      

      病情分析：
      你好，這位醫(yī)生從你描述的狀況來看的話，你本來睡眠的問題并不是很大的，結(jié)果吃了藥之后反而睡眠時(shí)間縮短了，而且中間也會(huì)醒來，那么這種情況下建議還是停掉這些藥物。
      指導(dǎo)意見：
      倒不如一是平衡營養(yǎng)二是加強(qiáng)鍛煉身體，每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)以上，第三就是要有健康的文體愛好，唱唱歌，跳跳舞或者其他運(yùn)動(dòng)都是有助于睡眠的，第4個(gè)就要暗示自己，躺下之后一下可以睡七八個(gè)小時(shí)，躺下之后一下可以睡七八個(gè)小時(shí)中間不會(huì)醒來，這樣反復(fù)的暗示就會(huì)累積效果
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況當(dāng)前出現(xiàn)有明確的情緒異常以及有嚴(yán)重的失眠現(xiàn)象和自我日常的工作環(huán)境也不排除有較大的壓力，同時(shí)自我不能很好及時(shí)緩解而導(dǎo)致有情緒的波動(dòng)和較嚴(yán)重的負(fù)面情緒化有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)前的藥物主要是改善睡眠質(zhì)量以及調(diào)理氣血和激情內(nèi)分泌代謝的調(diào)整，最好是中醫(yī)辯證體質(zhì)后服用一段時(shí)間，如果有一定嚴(yán)重程度的神經(jīng)，需要進(jìn)行鑒別診斷有無焦慮，在醫(yī)生的醫(yī)囑下，服用西藥的
      
      以上是對(duì)“麻煩睡眠?？浦嗅t(yī)大夫幫忙看看這個(gè)方子”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！