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醫(yī)生回復區(qū)
2022-10-13 19:55:00 我要投訴
大腦受傷以后，要吃以下食品進行補腦：1、要吃優(yōu)質蛋白類食品進行補腦，大腦受傷以后可以多吃雞蛋、牛奶、瘦肉等優(yōu)質蛋白類食品，尤其要多吃海產(chǎn)品，因為海產(chǎn)品不但含有大量的優(yōu)質蛋白，而且含有大量的碘元素，這些成分對大腦細胞的修復有很大的幫助作用。另外，大腦受傷以后也要多吃新鮮的水果蔬菜類食品，這類食品含有豐富的維生素和礦物類元素，對大腦細胞的修復也有好處。2、大腦受傷以后可以多吃黑木耳這一類食品，包括海帶、紫菜，這些食品都含有一定的微量元素，對腦細胞的修復都有好處。
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