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宋安全 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-07-07 07:43:43 我要投訴
你好，魚(yú)骨有補(bǔ)鈣的作用，但是如果缺鈣最好還是吃鈣片來(lái)進(jìn)行治療，魚(yú)含有豐富的蛋白質(zhì)，魚(yú)骨也含有鈣成分，平時(shí)可以經(jīng)常吃魚(yú)，特別是青少年正在發(fā)育階段，多吃魚(yú)能夠促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)，促進(jìn)鈣的吸收，提高免疫力
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