指導(dǎo)意見:
女性在月經(jīng)期間內(nèi),身體免疫力會明顯下降,在這種情況下不建議喝咖啡。避免導(dǎo)致月經(jīng)量減少、經(jīng)血顏色暗淡。其次要注意休息,避免勞累,月經(jīng)期要注意個人下體衛(wèi)生。飲食方面需清淡,禁止辛辣刺激性食物。
指導(dǎo)意見:
是不能喝咖啡的。在月經(jīng)期間,雌激素水平的下降會引起身體一系列的變化,比如會導(dǎo)致精神萎靡不振,會感覺疲勞,會導(dǎo)致情緒容易波動,并且有失眠的現(xiàn)象。咖啡中含有咖啡因,咖啡因會加重失眠的現(xiàn)象
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