如果每個月都推遲10天左右形成新的月經(jīng)周期也是屬于正常的，不要過于擔(dān)心的，平時一定要注意保持平和的心態(tài)，保證休息和睡眠，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣生冷寒涼的食物。
      

      如果近幾個月都是月經(jīng)推遲十天才來，這種情況，說明您的月經(jīng)周期比較固定不需要調(diào)理一般女性的月經(jīng)周期一般在21~35天但是如果月經(jīng)周期在40天左右只要固定就不需要特殊治療了
      
      以上是對“月經(jīng)推遲10天左右才來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！