鼾癥的癥狀有睡眠時頻繁出現(xiàn)憋氣，呼吸暫停。鼾癥患者平時要養(yǎng)成良好的生活習慣。保持鼻、咽部的通暢，才能減輕鼾聲。特別是肥胖患者，可通過適當體育鍛煉減輕體重，部分嚴重鼾癥患者的治療，可以采取綜合治療法，聯(lián)合不同的手術(shù)方式來治療。

      打鼾的話不是特別的嚴重，如果說同時存在暫時性的低通氣的現(xiàn)象，可能會導(dǎo)致睡眠的呼吸紊亂，頻繁的發(fā)生可以導(dǎo)致血氧飽和度下降，白天注意力不集中，嗜睡等癥狀，這種情況是由于和整個呼吸道都有關(guān)系，建議可以到醫(yī)院完善一下鼻腔，口咽腔以及咽喉部位的相關(guān)檢查，一定要注意鍛煉減肥，戒煙戒酒。